Где-то в мире ветра и гор… Или рождение Вин Чун

Монастырь был разрушен. Дотла. Враги не знали пощады. Казалось, у них даже лиц нет – одни маски. И оскал желтых зубов. Но и их трупы были повсюду – вне монастыря и внутри его. Но врагов был много. Слишком много. Те, кого она считала своей семьей в монастыре, погибли в неравной битве. Все. Последние– наее глазах, окруженные врагами. Впрочем, это было не совсем так. Последнейпала она. Пронзенная копьем. У нее не было больше ни сил, не ненависти, не было и боли. Но сил не осталось и у врагов. Даже ярости. И потому они решили, что она мертва и не стали добивать. …

Читать далее

На исходе 1980-х. Начало пути…

– Осторожно, двери закрываются, следующая станция Щёлково – слышу за спиной, сквозь шипящий скрип смыкающихся дверей отъезжающей электрички. С Олегом (с ним, и с некоторыми другими героями повествования я знакомлю читателей в очерке Друзья) прыгаем с платформы на мягкую, пробивающуюся первой весенней травой землю, пахнущую прошлогодней пожухлой листовой и еще не освободившуюся от черного и покрытого мусором снега, никак не желающего таять.

Читать далее

Зачем нужно заниматься спортом?

Так устроен мир, точнее – так устроены мы… Тот, кто в живет в сердце каждого из нас, пытается подчинить нас своей воле, властвовать над нами: порою, быстро, а порою медленно, разрушая нас, убивая. У этого чудовища множество имен и множество ликов – эгоизм, лень, злоба, зависть, ненависть. Легион, словом… Но противостоять ему надо, если и не ради себя, так ради тех, кто рядом. Пускай, даже, терпя поражения. И сражаться. Спорт, преодоление себя, может служить оружием в борьбе с тем, кто в нас. В борьбе с легионом. Каким образом? Об этом и поговорим.

Читать далее

Тайцзицюань – зачем это нам? Часть 2

…читайте первую часть статьи>> Итак, если кто-то решится заняться тайцзы – ищите опытного и профессионального инструктора. Подчеркиваю: именно опытного и именно профессионального. Но обязательно ищите. Ибо кто ищет – находит. Я же расскажу о причинах, способных Вас убедить изучать это древнее китайское искусство. Подчеркиваю, говорим, в данном случае, о составляющей тайцзы, связанной со здоровьем.

Читать далее

Тайцзицюань – Кулак Великого Предела. Часть 1

Существует множество способов развивать свое тело и совершенствовать дух, отдалив процесс морального, да и физического тоже, старения. Это и спортивные, и сугубо оздоровительные системы и методики: и боевые и лишенные прикладной составляющей – фит бо, например, о котором совсем недавно узнал от постоянной нашей читательницы. 

Читать далее

Друзья

Вот я все пишу о своем пути в спорте, о скромных успехах рассказываю, рекомендую что-то. Но есть в этом некая несправедливость. Потому что мой путь наполнен встречами с замечательными людьми и помощью друзей, их примером, а, порою, поддержкой. О  каждом и из них рассказать – за книгу садиться надо, оттого штрихи. Небольшие. О Друзьях.

Читать далее

Девочка и дзюдо

 – совместимы ли они? …Сцена, разложенные на ней татами. И столпившиеся рядом родители с камерами и фотоаппаратами. Протискиваюсь вперед, моя дочь сейчас борется. В финальной схватке. Вот она, поднимается на сцену, поправляет пояс, скидывает сланцы, заходит на татами. Выглядит спокойно. Это главное. – Хаджиме! – прозвучала команда. А ощущение, будто не дочь борется, а я. Впрочем, ей там думать некогда, работают только рефлексы, выработанные часами тренировок. Ни мои крики, ни чьи-то другие – не то чтобы не слышны – не воспринимаемы.

Читать далее

Если хочешь быть здоров – закаляйся! Часть 2.

(неокончательная) Ну что. Все те, кто хочет быть здоров, продолжим о закаливании? Вы не против? Тема-то неисчерпаемо интересная. …Третий таз холодной воды, словно ниагарский водопад, спадает мне на голову, которой верчу в разные стороны. От шокового эффекта. – Вроде полегче – думаю. Обтираюсь, сильно надавливая на кожу полотенцем. Раскраснелась кожа. Нравится. И ей и мне. Выхожу из ванны. Минут сорок как будто здоровый. А так – температура у меня. Высокая. Но вот – то надо на работу ехать, или дома, опять же, работать.

Читать далее

Если хочешь быть здоров – закаляйся! Часть 1.

(об одной народной мудрости) Если хочешь быть здоров – закаляйся… Легко сказать, да и написать нетрудно. А вот как на практике. Закаляться-то? Вместо рекомендаций, немного воспоминаний. Личных. Мемуаров, так сказать. …За окном – еще не-евро и оттого разукрашенном узорами, помните такие? – темно, на часах пробило одиннадцать. Близкие не спеша готовятся к погружению в таинственный мир сновидений. Значит, можно выходить.

Читать далее

Сушка как способ похудеть

Нередко встречаю в тренажерном зале девушек и женщин в расцвете возраста, все свои силы и энергию дарующих, главным образом, двум упражнениям – велосипеду и беговой дорожке. По всему видно – похудеть хотят. Оно и понятно – жир на боках не украшает ни женщин, ни мужчин. Даже тех, кто утверждает, что им «все равно». Не все равно. Красивыми хотят быть все. Не раз повторял этот тезис.

Читать далее