Суточные биоритмы нашей кожи

В природе все явления подвержены своеобразным ритмам. Так и человеческий организм – не всегда одинаково активен. Человек в течение суток бывает и уравновешенным, и капризным, а то уставшим и хочет спать. Эти пики и спады эмоционального и физического состояния – называются биологическим суточным ритмом. Вот и самочувствие человека во многом зависит от соответствия периодов работы и отдыха – его индивидуальным биоритмам. Эти суточные биоритмы оказывают влияние на все процессы в нашем организме. И на состояние кожи, в том числе.

Самые распространенные ошибки в уходе за кожей

Какая женщина не ухаживает за своей внешностью? Причем часто это делается не столько для результата, сколько ради самого процесса. И немудрено увлечься этим уходом (особенно в домашних условиях) настолько, что можно нанести вред коже. Существуют распространенные ошибки в уходе за кожей, которые должна знать каждая женщина. Для кого-то они очевидны, и покажется, что мы переливаем из пустого в порожнее, но для молодого поколения, думаю, будет нелишне их напомнить.

Соль и сахар в домашней косметологии

Диетологи в один голос уверяют, что эти продукты надо крайне осторожно употреблять в пищу, по возможности заменяя рафинированные аналоги – чем-то более натуральным: тростниковым сахаром и морской солью. Приблизительно то же самое можно сказать и в случае косметического применения этих продуктов. Для чего и каким образом соль и сахар можно использовать в косметологии?

7 упражнений для тренировки мышц лица

А вы знаете, тренировать можно не только мышцы тела! Лицо и руки – наши визитные карточки, дорогие дамы – им несомненно нужно уделять немало внимания. Но если про уход за кожей лица и рук написано уже много статей на нашем сайте, то про тренировку мышц лица – мы поговорим прямо сейчас. Для чего же нужна тренировка мышц лица? Всего семь упражнений – помогут снять усталость, укрепят поплывший овал лица, подтянут дряблую кожу. Этот комплекс буквально преобразит вас.

Причины старения организма

Известный американский консультант по вопросам здоровья и долголетия, Поль Брегг, как-то высказался на тему того, что старости… не существует. Любопытно, но действительно, в нашем организме, ну кроме костей и зубов, клеток старше одиннадцати месяцев – просто нет. Врагами здоровья и молодости, по мнению господина Брэгга, являются не дни рождения, а токсины, яды, попадающие в наш организм. Они то и старят, и убивают. Сложно не согласиться с этим.

Уход за кожей вокруг глаз

Ухаживать за кожей вокруг глаз нужно начинать как можно раньше. Именно вокруг глаз расположен наиболее тонкий слой эпидермиса. На этих участках кожи почти нет сальных желез и мускулов, и первые морщинки образуются именно там. Если дополнительно не увлажнять и не питать нежную кожу век и под глазами – она становится сухой, теряет упругость, покрывается сеткой сначала мимических, а затем глубоких ярковыраженных морщин.

Уход за зрелой кожей

В косметологии – зрелой – кожа считается чуть ли не с 25-ти лет. На самом деле все слишком индивидуально, и возраст кожи не исключение. Во многом сильное влияние оказывает образа жизни человека, и что немаловажно – генетические предпосылки, наследственность. Полученный в наследство тип кожи определяет, когда на коже будут появляться первые признаки старения. Жирная кожа долго выглядит молодой – упругой и подтянутой. А вот сухая – достаточно быстро переходит возрастной рубеж, после которого в уход надо включать антивозрастные средства.  Поэтому,  омолаживаться надо начинать исходя из сугубо личных ощущений. Кому-то в 35 еще рано, а кому-то и в 25 – пора. …

Читать далее

Уход за сухой кожей

Что характеризует сухую кожу? Такой тип в чистом виде встречается довольно редко и выглядит по-разному в зависимости от возраста. Молодым, имеющим сухую кожу, можно сказать, повезло – поры не расширены, их даже почти не видно, кожа матовая, нежная. Но. Стареет такая кожа достаточно рано, а с возрастом усугубляется и сухость кожи, она истончается, появляются пигментные пятна.

Уход за жирной кожей

Обладательницам жирной кожи лица и повезло и не повезло одновременно. В юности жирная кожа доставляет массу проблем, но зато с возрастом уход за ней сводится к минимуму. Лицо долго остается молодым и подтянутым. Так насколько же сложно ухаживать за жирной кожей лица и как это делать?

Уход за собой в домашних условиях

Все мы, женщины, любим новинки в косметике. Яркие красочные упаковочки, обещания помолодеть на 20 лет и заодно решить все остальные проблемы… «Обновленные и обогащенные составы», «новая более выгодная упаковка», «суперскидка сегодня и только сегодня», «сезонный выпуск», «повышенное содержание экстрактов»… Знакомо, не правда ли? Креативные и эпатажные рекламные трюки делают с нашими желаниями что хотят. Но иногда вот так возьмешь, да и задумаешься: а как так можно из каталога в каталог (периодичностью, допустим, в 3 недели) выпускать сногсшибательные гипермегановшества? А как же тот новенький кремик с удивительным дозатором, что я себе любимой в прошлом месяце купила? Он уже устарел?! Что-то тут …

Читать далее