Будьте здоровы

Состояние нашего здоровья, по большей части, зависит от нас самих. И каждый из нас может предпринять ряд шагов, чтобы его сохранить. И главный инструмент воздействия – Ваш образ жизни.

Домашний уход за собой

Выбирайте, экспериментируйте, пробуйте, с интересом и благодарностью принимайте советы специалистов, но всегда ориентируйтесь на свои ощущения. Станьте своим самым главным косметологом и составьте программу, чтобы она была идеальной именно для вашей кожи!

Займемся спортом

Так устроен мир, точнее – так устроены мы… Тот, кто в живет в сердце каждого из нас, пытается подчинить нас своей воле, властвовать над нами: порою быстро, а порою медленно, разрушая нас, убивая. У этого чудовища множество имен – эгоизм, лень, злоба, зависть, ненависть. Легион, словом… Но противостоять ему надо, если и не ради себя, так ради тех, кто рядом. Пускай даже, терпя поражения. И сражаться. Спорт, преодоление себя, может служить оружием в борьбе с тем, кто в нас. В борьбе с легионом. Каким образом? Об этом и поговорим.

Общение с детьми

Это чудесное время, когда дети еще совсем маленькие и полностью зависят от вас, они еще не закрываются в своей комнате с наушниками и не убегают к друзьям до вечера. Постарайтесь не потерять это время «вместе», не упустить момент, когда им еще интересно с вами.

Где рождаются сказки?

Поговорим о сказках, какое же детство-то без них? Настоящих. Хороших. Можно их в книгах находить, а можно и самому придумывать.

Добро пожаловать на главную страницу сайта "За Ваше Здоровье"

Блог содержит серию статей про здоровый образ жизни. Вы узнаете, что такое фитонутриенты, витамины и БАДы, как сбалансировать пищевой рацион, как организовать грамотный косметический уход за собой в домашних условиях, как правильно заниматься спортом, и вывести состояние организма на новый уровень. А рубрики "Воспитание детей" и "Где рождаются сказки" помогут найти новые грани общения со своими детьми.
Будь самой красивой! Советы по уходу за собой
Здоровье – это Ваш образ жизни
Целебное чаепитие. Виды чая, воздействие на организм, способы заварки.
Наше здоровье на 12% зависит от уровня здравоохранения, на 18% – от генов, а на 70% – от образа жизни, в котором не последнее место занимает питание. А в питании – витамины
Статьи, посвященные здоровому образу жизни, от наших авторов. Приглашаем к сотрудничеству тех, кому есть, чем поделиться!
Где рождаются сказки? Поговорим о сказках - настоящих, хороших. Какое же детство без них? Можно находить их в книгах, а можно и самому придумывать...