Применение эфирных масел в жару и при летних недугах

Укусы насекомых, солнечные ожоги, отравления недоброкачественной пищей, диарея, жара, головная боль, гипертония, отёки, различного вида ранки кожи, и другие неприятности лета — как с ними бороться, чем может помочь ароматерапия?

Бергамот — его свойства и применение

Бергамот – это вечнозеленое цитрусовое дерево с очень ароматными цветами. Плоды, гибрид лимона и померанца, на вкус горько-кислые и совершенно несъедобны. Первые плантации бергамота были обнаружены в Бергамо (отсюда название), а сегодня его выращивают в Индии, Китае, Италии, в некоторых местах Африки и Америки, странах Черноморского побережья, на Кавказе. Аромат бергамота действительно очень приятен, но в пищу плоды этого растения не пригодны – они слишком горьки, и избавиться от этой горечи почти невозможно. Например, чтобы сварить мармелад из бергамота, нужно несколько дней отмачивать цедру в воде, каждый день меняя ее, а затем долго варить в сахаре. Кстати (тоже после сложной …

Читать далее

Дыхание

Мы не замечаем, как дышим. Это настолько естественно, что даже не задумываемся о глубине вдоха, о «жизненной емкости» легких, о том, чем – ртом или носом, животом или грудью – мы дышим, да и в целом о процессе.  Пока не начинаются проблемы – простуда, аллергия, астма, как «сбивается» дыхание при стрессе, становится поверхностным, и человек начинает дышать ртом…

Любопытные факты о запахах

Никого особо не удивляют выражения, встречающиеся в литературе: «Вдруг сырный дух Лису остановил» (И.А.Крылов), «Каждый цветок, каждая травка испускала амбру, и вся степь курилась благовонием» (Н.В.Гоголь). Часто можно услышать в разговоре: «пахнет весной», «букет ароматов», «издавать душистый запах», «аппетитно пахнет». Или «ужасная вонь», «тяжелый дух», и прочее. Запахи окружают нас повсюду, начиная с рождения.

Интересные факты об эфирных маслах

Эфирное масло – это не просто ароматный и сильно концентрированный экстракт из листьев, цветков, корней и коры деревьев. Это целая культура… Их использовали для создания приятной атмосферы, ароматов для тела, профилактики заболеваний и лечения уже довольно давно.

15 парфюмерных законов

Ваш аромат — это не только дань моде, или отражение вашего характера, настроения и стиля, но и одно из самых тонких, личных сообщений, которые вы посылаете людям, с которыми общаетесь. Правильно подобрать его – целое искусство. И здесь существуют свои «парфюмерные» законы.

Эфирные масла — лекарство от хронической усталости

Часто к концу дня, переделав кучу дел, успев и к детям на утренник, и в налоговую, и в магазин, при этом замотавшись донельзя, уже нет ни сил ни желания уделить какое-то время себе. А ведь хроническая усталость не только провоцирует небрежное отношение ко всему, что может как-то беспокоить, и соответственно вы можете не заметить признаков начинающейся болезни или грядущие неприятности на работе или у детей, но и сама по себе наносит вред вашему здоровью. От такого ритма жизни ухудшается сон, усиливается апатия. Как же бороться с таким неприятным явлением, когда вроде бы все хорошо, но при этом все плохо?