Укусы насекомых, солнечные ожоги, отравления недоброкачественной пищей, диарея, жара, головная боль, гипертония, отёки, различного вида ранки кожи, и другие неприятности лета — как с ними бороться, чем может помочь ароматерапия?
При укусах насекомых, когда укус без конца очень сильно чешется, быстро помогает спиртовая настойка календулы ( продаётся в аптеках без рецепта). Если нет возможности приобрести, или забыли захватить с собой, поможет свежий сок календулы 0,5 чайной ложки + 1 капля эфирного масла герани, или шалфея, лимона, лаванды.
При солнечных ожогах чистое неразбавленное эфирное масло лаванды, или масло чайного дерева ( только не косметическое 50% или тем паче 30%), или настоянное масло ромашки, зверобоя.
При отравлениях недоброкачественной пищей и диарее желательно вызвать рвоту, выпив 1 стакан тепловатой елебледнорозовой воды с марганцовкой ( сухой порошок марганцовки растворить отдельно, и обязательно аккуратно слить полученный раствор в другую посуду, и его потом разводить в воде). Затем надо желудку дать успокоиться несколько минут. Затем массаж живота по часовой стрелке, и приём внутрь по 1 — 2 капле с мёдом не более 3 раз в день одного из следующих эфирных масел: шалфея, герани, душицы, лаванда, мята, роза, сандал, гвоздика, лимон, или по 1 чайной ложке настоянного ( не эфирного) масла ромашки, зверобоя.
При плохой переносимости жары 3 капли эфирного масла мяты на 1 чайную ложку мёда, растворить в 1 литре воды. По мере надобности обязательно встряхнуть ёмкость, смочить салфетку или платок, протереть лицо, руки, тело. Если вы находитесь дома — приготовьте воду 3 — 5 литров, и облейтесь. Ни в коем случае не вытираться! Пусть высохнет само. Если нет под рукой эфирного масла мяты, можно добавить 1 столовую ложку спиртовой настойки мяты, либо заварить на 1 литр воды 4 столовые ложки сухой мяты или 6 столовых ложек свежей. Для города практичнее пользоваться эфирным маслом, на работу можно налить в пузырёк из тёмного стекла или приобрести влажные салфетки с ароматом мяты.
При головной боли, гипертонии средство первой помощи — компресс на 15 — 20 минут. Желательно иметь под рукой холодную, почти ледяную воду ( специально держать в холодильнике, на природе — из ручья, реки). На 0,5 литра воды взять 2 капли любого эфирного масла — мяты, бергамота. Взболтать воду с эфирными маслами, хорошо смочить полотенце, сложить полотенце в несколько раз и положить на живот нуждающемуся ( себе или другому человеку, кому нужно помочь). Менять, как согреется. Ни в коем случае в жару нельзя класть холодное полотенце на лоб! Принцип действия прост — кровь оттекает от головы к животу, улучшая состояние. Но это мощное простое средство — первая помощь. В домашних условиях и вовсе при склонности к повышенному давлению можно держать грелку с водой в морозильнике, в этом случае эфирное масло можно и не добавлять.
При отёках исключить или свести к минимуму любые напитки — кофе, чай, компот, кисель, морс и т. д. Только чистая вода, причём НЕгазированная, желательно не пользоваться водой, в составе которой имеются вызывающие жажду добавки. Почему? Ответ такой — наш организм в жаркое время теряет ВОДУ, а почти каждый человек при жажде пьёт водный раствор, но не чистую воду. На эту тему хорошо почитать книги Ф. Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды» и другие этого автора. Проверено лично на практике — работает!
При различных ранках кожи смазать повреждённый участок кожи спиртовой настойкой календулы, чистым эфирным маслом лаванды, или также: барбарис, гвоздика, полынь, фиалка. На природе можно использовать сок или размятые листья следующих растений: подорожник большой, вербейник обыкновенный, зверобой продырявленный, ива козья, клевер луговой, клевер ползучий, хвощ полевой, щирица запрокинутая, ярутка полевая.
При вялости и плохом самочувствии в аромалампу капать эфирные масла апельсина, цитронеллы, лимона, гвоздики.
Хорошего Вам лета, друзья!
