Гимнастика для глаз – профилактика зрения

Проблемы со зрением могут возникнуть в любом возрасте. Ведь его состояние во многом зависит от особенностей кровеносной и лимфатической систем, работы печени, головного мозга, а также иммунитета в целом. Косвенное влияние на ухудшение зрения оказывают:

Чем кормить глаза?

Здоровье глаз – бесценно, ведь львиную долю информации об окружающем мире мы получаем именно со зрением. А здоровье глаз напрямую зависит от рациона питания, то есть от поступления в организм именно тех питательных веществ, которые помогают поддерживать как организм и мозг в целом, так и функции самого органа зрения в частности.

Интересные факты о зрении

У человека имеется пять основных чувств – это зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Для каждого чувства есть специальный орган, называемый сенсорным органом, или органом чувства. Он реагирует на определенный тип раздражения. Одно из важнейших чувств – зрение, и оно дает основную часть впечатлений и знаний об окружающем нас мире. А сенсорным органом, соответственно, являются глаза.