Уход за зрелой кожей

В косметологии – зрелой – кожа считается чуть ли не с 25-ти лет. На самом деле все слишком индивидуально, и возраст кожи не исключение. Во многом сильное влияние оказывает образа жизни человека, и что немаловажно – генетические предпосылки, наследственность. Полученный в наследство тип кожи определяет, когда на коже будут появляться первые признаки старения. Жирная кожа долго выглядит молодой – упругой и подтянутой. А вот сухая – достаточно быстро переходит возрастной рубеж, после которого в уход надо включать антивозрастные средства.

 Поэтому,  омолаживаться надо начинать исходя из сугубо личных ощущений. Кому-то в 35 еще рано, а кому-то и в 25 – пора. Так что, будем ориентироваться не на паспортный возраст, а на процессы, происходящие в коже.

Коллагена и эластина вырабатывается  по мере старения все меньше – кожа истончается, становится суше, слабеет способность клеточек к восстановлению. Ухудшается снабжение кожи кислородом. Углубляются мимические морщины – результат наших бурных эмоций, которые отпечатываются на лице со временем.

 Деятельность жировых желез становится менее активной, что для изначально жирной и комбинированной кожи – неплохой признак, в ней нормализуется водно-жировой баланс, она выглядит более матовой, ровной.

Но для сухой кожи все те признаки старения, что перечислены выше – просто катастрофа. Вот как раз в этом случае, лет в 25 уже можно использовать более насыщенные крема и маски, чтобы продлить свежесть и молодость своей кожи. Лучший вариант – косметика с высоким содержанием натуральных масел, витаминов и биофлавоноидов. Ну и постараться отучиться от привычки морщить лоб и прищуривать глаза. Дико звучит, но привычная мимика отпечатывается на лице с годами все четче.

 В возрастной период после 40 как никогда важен ваш образ жизни – это регулярные физические нагрузки и умение расслабляться и высыпаться, не доводя себя до депрессий и стрессов, это и рацион питания – сбалансированная, насыщенная витаминами и минералами диета. А не только наличие антивозрастных кремов перед зеркалом. К слову,

 антивозрастные средства должны:

 — повышать защитные свойства кожи,

 — гарантировать интенсивное увлажнение,

 — защищать от солнечного излучения

 — бороться с признаками старения кожи.

 Основными составляющими компонентами косметики для зрелой кожи выступают, например, натуральные пробиотики йогурта, витамины А, С, Е – в качестве антиоксидантов, гилауроновая кислота, тонизирующие экстракты растений и регенерирующие масла.

 А как же насчет домашних рецептов, предназначенных для ухода за кожей, по традиции публикуемых у нас как альтернатива промышленным средствам? Посмотрите статью «Уход за сухой кожей» — практически все маски подходят и для зрелой. Но вот  несколько специальных вариантов.

 -оОо-

В классическую маску из косметической глины добавьте взбитый яичный белок и 1 ст.л. лимонного сока. Нанесите на кожу лица на 10-15 минут и смойте теплой водой.

А желток можно использовать для другой масочки – смешиваем его с ½ ч.л. темного меда, несколькими каплями оливкового масла и лимонного сока. Смесь взбивать до крепкой пены, постепенно загущая ее измельченными овсяными хлопьями. Оставьте на коже на 15 минут и смойте теплой водой.

 В основу из миндального масла добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, слегка подогрейте и нанесите на кожу на 10 минут. Снимать такую маску надо теплым мокрым полотенцем.

И еще одна ароматная маска – запарьте 5-6 звездочек гвоздики в ½ стакана кипящей воды, добавьте по 1 ст.л. молока и овсяных хлопьев. Как остынет – нанесите на лицо и подержите с полчаса, после чего смойте теплой водой. Если кожа не сухая, то можно добавить немного тыквенного пюре – тоже очень полезно для зрелой кожи.

Остались после праздника листья салата? Сделайте из них отличную тонизирующую маску! Измельчите зеленые листья в кашицу, залейте несколькими столовыми ложками воды, проварите 5 минут, остудите и нанесите на лицо на 15 минут. Отвар тоже пойдет в дело – процедите его, им хорошо протереть лицо после маски. 

 -оОо-

 Если вы не очень угадали с консистенцией составляющих для какой-либо маски, и она плохо держится на лице – положите на нее сверху марлю.

И, наконец, на десерт – достаточно сложная в приготовлении, но совершенно потрясающая чудо-маска для сухой, чувствительной, или увядающей кожи вокруг глаз.

Смешать 5 ст.л. йогурта,  3 ст.л. сахара, 1,5 ст.ложки порошка витамина С (аскорбиновой кислоты), несколько капель неролиевого эфирного масла. Дать некоторое время настояться, чтобы сахар растворился, или использовать блендер. Получившуюся смесь разложите в формочки для льда и положите в морозилку. Замерзшие кусочки по консистенции напоминают скорее не лед, а мороженое. Вынимать вполне удобно, подцепив вилкой. Одного кубика хватает на несколько дней, главное не лениться и не забывать. Как пользоваться маской: нанесите небольшое ее количество на ватный диск и положите под глаза.

  Ухаживайте за собой – с удовольствием и на здоровье!

 

«В 20 лет у женщины то лицо, которое ей дал Бог.

В 30 – то, которое она «создала» сама,

а в 50 – то, которое она заслужила»…