Как избавиться от страшных снов

Помнится, приезжал я на зимние каникулы в деревню. Жили мы вдвоем с бабушкой. Незабываемое время: ночь в теплом, благодаря натопленной печке, доме, разрисованные причудливым зимним узором окна. И тишина. Время, столь спрессованное суетой школьных будней, словно останавливало свой неумолимый бег. Словом, блаженство. Однако почти каждую ночь бабушке снились кошмары и, порою, она пробуждала меня ночью своим криком. Довольно жутким.

Читать далее

Тепловой и солнечный удар. Причины, симптомы и лечение

Нередко летом встречается такая проблема, как тепловой или солнечный удар. Симптомы и их проявление схожи, разница лишь в том, что при солнечном ударе, помимо повышенной температуры, тошноты и головокружения, добавляется проблема с ожогом кожи. Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому.

Читать далее

1990-е. На пике формы…

…Вот и армия за плечами. Два года. Немного пытался тренироваться и там. Но было это и эпизодически и без особого прогресса. Правда, когда вернулся, тоже было не до тренировок – поступление в институт, устройство на работу не оставляли времени на возобновление занятий.

Читать далее

Однажды в Пушкинских горах

…Было это в десятом классе – для тех, кто не перешагнул еще тридцатилетний рубеж, сообщаю: раньше учились десять лет. Так вот, поехали мы классом отдыхать на зимние каникулы в Пушкинские горы. Само наше там пребывание заслуживает отдельного повествования, но хочу я рассказать не об этом. Всего несколько дней прошло как куранты возвестили о наступлении 1989-го. То было время возрождения духовности – причем не только традиционного для нашей страны христианства. Старшее поколение, верно, помнит телевизионные сеансы Кашпировского, Чумака и выступления покойного ныне Лонго.

Читать далее

Быль или небыль

Было мне тогда лет тринадцать-четырнадцать. Юность – ее составной частью стали вечерние походы в местный клуб и ночная жизнь: то на колхозных скирдах, то в домах у кого-нибудь из друзей, то у костра где-нибудь. Неизменно в телогрейке и неизменно – с кассетником «Электроникой-302», из чьего динамика вырывались, в зависимости от аудитории и настроения, то композиции «Акцепта», то «Европы», то Саважа.

Читать далее

Нестрашные страшные сказки

Чье детство – в пионерских ли лагерях, в ночи ли деревенского сеновала или школьного лесного похода – благополучно прошло мимо страшных историй, поведанных под звездно-лунным небом? Да ничье, наверное. Быть может, странный и парадоксальный вопрос, но средство ли они – страшилки эти – воспитания, или нет? Ну, это смотря какие, конечно.

Читать далее

9 отмазок лентяев

1. Я не могу Единственный человек, который может сказать тебе: «Ты не можешь», — это ты сам. Если ты слышишь эти слова доносящимися откуда-то из глубины твоего мозга, отключай звук. Твоя вера может сдвинуть горы, а твои сомнения могут их воздвигнуть. Твое сомнение в самом себе — первый враг на пути к личностному росту. Когда ты оставишь свои напрасные опасения по поводу собственных возможностей, когда ты начнешь уважать себя, ты поймешь, как много ты можешь сделать, и удивишься, сколько возможностей скрыто в тебе.

Читать далее

Любопытные заметки про ночные кошмары

Проблемы в отношениях со сверстниками выражаются в кошмарах Если ребенку снятся ночные кошмары, то, возможно, над ним издеваются в школе, предупреждают специалисты в лице доктора Сузет Тани Лереи из Университета Варвика. Кошмары довольно часто посещают детей. На них жалуются до 10% детей, пишет The Telegraph.

Читать далее

Применение эфирных масел в жару и при летних недугах

Укусы насекомых, солнечные ожоги, отравления недоброкачественной пищей, диарея, жара, головная боль, гипертония, отёки, различного вида ранки кожи, и другие неприятности лета — как с ними бороться, чем может помочь ароматерапия?

Читать далее