Кот, клад и Бирюк

Кошки… самые таинственные и, пожалуй, даже мистичные животные. Они являют собой олицетворение мудрости, независимости и грациозности; недаром красивую женщину нередко ассоциируют с кошкой, равно как и с этим животным часто сравнивают настоящего мастера боевых искусств. Из-за пластичности и мягкости движений и, одновременно, из-за их жесткости и стремительности… Недаром в Древнем мире кошек обожествляли. Ох недаром…

Читать далее

Минипост. Кокосовые творожные шарики

Вашему вниманию предлагается настолько простое блюдо, что я называю его детским. Пока взрослые готовятся к Пасхе и перетирают продукты для творожной пасхи, дети запросто могут успеть сделать кокосовые шарики и все их съесть…

Читать далее

Димкин дед

Вечер. Казалось, июньское солнце и не собирается садиться, только вот украсило западные своды небосклона красной полосой заката. Легкий ветерок с речки словно доносит ее журчание. Мы опять собрались у Чапаева штакетника, у лавки его, из досок склоченной, аккурат под раскидистыми ветвями старой уже яблони. Чапай сидит в рубахе своей клетчатой, да в сандалиях своих, вечно расстегнутых на босу ногу; усмехается-улыбается чему-то своему, ладонью с желтыми от курения пальцами по голове своей нечесаной-взъерошенной проводит. И начинает рассказывать.

Читать далее

О боевых искусствах и силовых тренировках

Выступил я тут недавно на турнире по жиму штанги лежа, памяти героя России майора А.В. Совгиренко. Третье место занял. По ветеранам.  На раз 115 кг пожал. Хотя на самом деле я поднял 120-ть, но мне их не засчитали, потому как задницу от скамейки оторвал. Чего делать было нельзя. Ни в коем случае. Ну да ладно, я все равно доволен участием и, собственно, о другом поговорить бы хотел. Не первый год уже дружу со штангой, хотя и не столь долго, как занимаюсь боевыми искусствами – им посвятил 25 лет. И вот она, тема-то для беседы: насколько допустимо и полезно для человека, …

Читать далее

Зимняя сказка

Ну вот и прошла-пролетела зима. Незаметно. Ждали ее. С лыжами да сугробами. Да с санками. А она какая-то оказалась – куцая, что ли. Хотя, впрочем, у природы нет плохой погоды. И, тем не менее, что-то от зимы недосказанное осталось. Зимних сказок недосказано от зимы. Потому и расскажу я вам не сказку, весеннему половодью, луга деревенские затапливавшему, посвященную, а самую, что ни на есть, зимнюю сказку и поведаю. Оттого что не надышался я зимою-то, воздухом ее студеным, да ночами длинными, звездным небом окутанными, не надышался. И на узоры, морозом на окна наведенными – не насмотрелся. Вот…

Читать далее

Как совместить Великий Пост и силовые тренировки

Грядет Великий Пост. Постный рацион вынуждает к пониженному потреблению белка. Насколько это сочетается с силовыми тренировками? Возможно ли избежать уменьшения мышечной массы? Как рационально настроить план питания в этот период?

Читать далее

Как приготовить полезные блины

Польза блинов Итак, в чем польза блинов? Все просто, польза в продуктах, из которых их готовят, немаловажную роль играет и то, каким образом готовят блины. Главные компоненты блинного теста — мука, яйца и жидкость (молоко, вода и т.д.). Разберемся подробнее, в чем именно польза блинов?

Читать далее

Коричневый (бурый) рис

Рис — род трав из семейства злаковых. Это растение теплолюбивое, и любящее солнце, но в слишком жарком климате он не растет. Дикорастущий рис исследователи обнаружили на всех континентах, помимо Европейского. Едва ли не для половины населения Земли рис является одним из основных продуктов питания, лишь немногим уступая пшенице.

Читать далее

Содержание антиоксидантов в разных видах чая

Ныне существует немало видов чая, и каждый из них, несомненно, оказывает определенное воздействие на человеческий организм в зависимости от содержания в своем составе витаминов и микроэлементов. В связи с тем, что в последние годы все больше людей стали проявлять особую заботу о собственном здоровье и молодости, возник интерес и к антиоксидантам.

Читать далее

Высокая температура: сбивать или нет? Обтирания или таблетки?

Хочется, чтобы болезни обошли наших детей стороной, но, к сожалению, так получается не всегда. Поэтому на всякий случай напоминаем родителям правила обращения с высокой температурой у ребенка. Когда ее надо снижать и какие средства для этого предпочесть?

Читать далее