Бергамот — его свойства и применение

Бергамот – это вечнозеленое цитрусовое дерево с очень ароматными цветами. Плоды, гибрид лимона и померанца, на вкус горько-кислые и совершенно несъедобны. Первые плантации бергамота были обнаружены в Бергамо (отсюда название), а сегодня его выращивают в Индии, Китае, Италии, в некоторых местах Африки и Америки, странах Черноморского побережья, на Кавказе. Аромат бергамота действительно очень приятен, но в пищу плоды этого растения не пригодны – они слишком горьки, и избавиться от этой горечи почти невозможно. Например, чтобы сварить мармелад из бергамота, нужно несколько дней отмачивать цедру в воде, каждый день меняя ее, а затем долго варить в сахаре. Кстати (тоже после сложной …

Читать далее

Уход за ногами в домашних условиях

Уделяя много внимания уходу за лицом, волосами, и даже руками, не стоит забывать, дорогие дамы, и о такой важной детали нашей внешности, как ноги. Здоровые ноги – это не только красота и элегантность, но и ваша уверенность в том, что не будет проблем с ведением активного образа жизни. Уход за ногами особенно важен для женщин после 40-ка лет, ведь с возрастом болезни накапливаются, что непременно сказывается на внешнем виде.

Читать далее

Уход за волосами в летний период

Близится лето, но уже сейчас солнце активно воздействует на весь наш организм. Кожа покрывается загаром, обогащаясь витамином D и вырабатывая эндорфины, мышцы и косточки прогреваются, избавляясь от зимней квартирной сырости и затхлости, запасаются теплом на долгие месяцы. Но так ли воодушевленно к летнему периоду относятся волосы? Не было ли проблем с ними во время морского отдыха и разочарований от изменений их внешнего вида и самочувствия – по окончании его?

Читать далее

Здоровые зубы без химии

С тех пор, как человечество научилось чистить зубы – многое в этом направлении изменилось. Прототипом современной зубной пасты было средство для чистки зубов на основе меловой пудры, нейтрального мыла и арома-добавок.В конце XIX века компания Colgate выпустила первую пасту в стеклянных баночках, и лишь десятилетия спустя их заменили более практичные тюбики. Что любопытно, на наших прилавках подобные средства появились только в 50-х годах прошлого века, а до этого был зубной порошок. Ну а на сегодняшний день люди приходят к выводу, что синтезированные средства по уходу за собой наносят непоправимый вред организму, и всячески стремятся найти альтернативу среди рецептов народной медицины.

Читать далее

Опасные компоненты в составе зубной пасты

Зубная паста – самая обыкновенная вещь в нашем обиходе, привычная и незаметная. Неважно – делаете вы покупки в супермаркете, ориентируясь на образ из приевшейся рекламы, на цену, привлекательную упаковку; или же тщательно выбираете сей продукт в аптеке или любимом сетевом каталоге. Конечно, предпочтительнее второй вариант – тогда риск купить некачественную/подделанную/просроченную смесь почти исключен. А что входит в состав современных зубных паст?

Читать далее

Какие травы полезны во время диеты

Как я уже писала, да и не секрет, что любая диета – это определенный стресс для организма. Это ограничения, чувство голода, непривычный рацион с новыми продуктами, или же моно-кормежка. Все это не лучшим образом сказывается как на нервах, так и на желудочно-кишечном тракте. Если вы все же решились на подобный шаг (ведь лето вот-вот наступит, а кость все еще широкая), возьмите на вооружение следующую информацию.

Читать далее

Солярий – плюсы и минусы

Как же хочется поскорее приблизить лето! И соответственно выглядеть в легких сарафанах и шортах – тоже по-летнему. Тут нам на помощь приходит солярий, который сейчас есть в любом поселке, городке, где есть спортзал или салон красоты. Конечно, не только в преддверии летних месяцев люди посещают солярий, но и по медицинским показаниям, а то и просто так – для души. А имеет ли дополнительное ультрафиолетовое облучение негативный эффект, и существуют ли противопоказания?

Читать далее

Куркума — лечебные свойства

Пряности и приправы не просто придают блюдам острый вкус, но и, как правило, обладают целебными свойствами. Например, широко известная куркума, один из видов имбиря. Куркума – это растение, из высушенного корня которого готовят вкусную и полезную пряную специю, пряность.

Читать далее

Суточные биоритмы нашей кожи

В природе все явления подвержены своеобразным ритмам. Так и человеческий организм – не всегда одинаково активен. Человек в течение суток бывает и уравновешенным, и капризным, а то уставшим и хочет спать. Эти пики и спады эмоционального и физического состояния – называются биологическим суточным ритмом. Вот и самочувствие человека во многом зависит от соответствия периодов работы и отдыха – его индивидуальным биоритмам. Эти суточные биоритмы оказывают влияние на все процессы в нашем организме. И на состояние кожи, в том числе.

Читать далее

Природные антисептики

Антисептические средства, как ясно из названия, нужны для того, чтобы бороться с микробами. Чаще всего, наружно. К привычным нам препаратам дезинфекции, которые есть в каждом доме, относятся перекись водорода, йод, зеленка и спирт. Но если их не оказалось под рукой, или есть медицинские противопоказания? Например, открытую рану обрабатывать йодом категорически нельзя. что же делать? В народной медицине накопился богатый опыт использования природных антисептиков – растений, обладающих противовоспалительным действием. Какие же растения можно использовать в качестве противомикробных средств?

Читать далее