Понятия «полнота» и «ожирение» можно отличить с помощью определения индекса массы тела. Поэтому, прежде чем принимать решение – садиться на диету или нет – рассчитайте свой ИМТ. Это целесообразно сделать в любом случае, а уж если вы подозреваете у себя полноту – то тем более. Вес просто полного человека превышает норму, рассчитанную для его пола, роста и возраста, на один уровень.
Ожирение – болезнь XXI века. Это далеко не секрет. Есть теория, что каждый год происходит постепенное увеличение угла наклона Земли. Происходит это по многим причинам, но главное, что за этим следует глобальное изменение климата и соответственно экологическая катастрофа. Правда, глядя на статистические данные (по последним оценкам ВОЗ, избыточным весом страдают около 1,5 млрд людей, из них 350 млн подвержены ожирению), складывается мнение, что Землю перекашивает именно по причине повышенной толстистости внушительной части населения планеты.
