Одежда, ты почему такая вредная?

Все знают, что одежда должна быть не только модной, красивой, подходящей к ситуации и возрасту носящего, но и удобной, желательно из натуральных материалов. Но, согласитесь, частенько мы пренебрегаем этими очевидностями и просто элементарной логикой в погоне за модными тенденциями и стройным силуэтом. Мода имеет свою цену. И я сейчас не про стоимость новой коллекции аксессуаров от известного дизайнера, а про цену, которую мы готовы платить, ставя под угрозу свое здоровье.

1) Хочется влезть в коктейльное платье любой ценой? Какие диеты, какой спорт – увольте. Можно же просто купить утягивающее белье, которое визуально скрывает лишние килограммы. Считается, что утягивающие шорты – это  корсеты XXI века. Но тугие боди сдавливают желудок и кишечник, происходит усиленный выброс кислоты из желудка в пищевод – а это изжога. Искусственная поддержка живота мешает диафрагме полностью опускаться во время дыхания – отсюда гипервентиляция и чувство паники.  Любое утягивающее белье препятствует нормальному кровотоку и ослабляет мышцы спины и пресса.

2) От частого ношения тесных бюстгальтеров страдают ткани молочных и лимфатических желез, особенно это относится к моделям без бретелек, популярных летом. В этом случае вес груди приходится на боковые стороны, а это означает прямое давление на лимфатические узлы. Модель push up не поддерживает, а приподнимает грудь, а нейлоновые чашечки с синтетической прокладкой создают эффект парилки, что тоже опасно. В целом, постоянное ношение вышеописанных моделей бюстгальтеров ограничивает движение ключицы и верхних ребер, неправильно распределяет нагрузку на спину, приводит к проблемам с дыханием и мышечным болям, а также значительно увеличивает риск возникновения рака груди.

3) Раньше в группу риска людей с варикозным расширением вен, болями в области бедер и прочих болезней ног попадали рабочие, официантки, беременные женщины и люди с ожирением. Теперь же к ним добавились молодые стройные девушки, которые очень любят носить облегающие узкие с низкой посадкой джинсы. Такая одежда вызывает постоянное сдавливание нижней части тела, отсюда: невралгия латерального кожного нерва бедра (человек перестает чувствовать внешнюю сторону бедер); плохая циркуляция крови; нарушение лимфодренажа нижней части тела; отеки ног; пищеварительные проблемы (боли, вздутие, изжога); а также раздражение и опрелости на коже. Особенно опасно злоупотреблять стильными узкими брючками и джинсами фасона skinny – девочкам подросткового возраста, у которых организм находится в стадии активного развития и формирования.

4) Чем выше каблук, тем больше центр тяжести смещается вперед. Да, красиво и элегантно (если конечно вы умеете на них, каблуках, ходить), но деформация стопы и косточки на ноге еще никого не радовала. Оптимальная высота для каблука – 3-4 сантиметра.

Обувь может быть опасной и без каблука – если она слишком узкая. Шишки на ногах, грибковые инфекции, судороги и онемение пальцев ног, поперечное плоскостопие, отеки ног. Особенно внимательно к выбору обуви нужно подходить диабетикам.

5) Очень важно обращать внимание, из какого материала пошита ваша одежда. Конечно, предпочтение лучше отдавать натуральным материалам – они гипоаллергенны и гигиеничны. Опасность для здоровья могут представлять только изделия из натуральной шерсти, у некоторых людей на нее может быть аллергическая реакция. Одежду же из синтетики рекомендуется выбирать осторожно, так как даже самые современные и технологичные искусственные ткани могут быть небезопасны.

6) Дешевая бижутерия часто содержит вредные для организма человека и вызывающие дерматит соединения и сплавы, в которые входит ртуть, молибден, хром и никель. Ведь, как правило, украшения соприкасаются с кожей, и в этом месте может появиться зуд и сыпь. Если уж носить украшения, то пусть они будут из драгоценных металлов или жемчуга.

7) К вредным штучкам можно отнести такие аксессуары для волос, как резинки, заколки и ободки. Когда волосы продолжительное время туго стянуты, кровообращение в области лба и висков нарушается – а это может вызывать сильную головную боль. Заколки и резинки пережимают сосуды и перекрывают поступление питательных веществ к волосам – как итог слабые, ломкие волосы с секущимися кончиками.

8) Что же касается сильного пола – то в их гардеробе тоже можно найти несколько вещей, постоянное ношение которых может негативно отразиться на здоровье:

— Это узкие джинсы, в которые мужчины с избыточным весом пытаются себя втиснуть – реальная угроза развития грыжи живота.

— Это ремни с большими тяжелыми пряжками – они создают лишнюю нагрузку на диафрагму, а это может привести к тяжести и болям в животе.

— Это галстуки, сильно стягивающие шею или рубашки со слишком жестким и откровенно тесным воротником. Такие аксессуары препятствуют нормальному кровообращению, в результате развивается головная боль, и прочие нехорошие последствия, связанные с недостатком поступления кислорода и питательных веществ в мозг. Также слишком сильное давление на яремную вену на шее повышает внутреннее давление в глазу – а это причина воспаления сосудов глаз и глаукома.

— Это тесное белье, которое может привести к бесплодию, повреждая яички, или к грибковым инфекциям.

 

Ну что, напугала я вас? На самом деле, ничего такого уж страшного нет в том, чтобы время от времени корректировать фигурку с помощью утягивающего белья и незаменимого пуш-ап, да и туфельки на шпильках никогда не исчезнут из праздничного женского гардероба. Но то, что уместно для торжественного семейного или корпоративного мероприятия, совсем не подойдет в случае длительного командировочного перелета – здесь требуется совершенно разный подход к подбору одежды и аксессуаров. Просто, как и ко всему в нашей жизни, к модным тенденциям нужно подходить с умом, все должно быть в меру и вовремя.